ماه رمضان ماه تمرین است، بهتر است از این فرصت طلایی نهایت استفاده را داشته باشیم و از این ماه برای داشتن یک سبک زندگی سالم و اصول تغذیهای درست، بهره ببریم.
کد خبر: ۱۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
عناب دارای خواص ضد التهابی است. اینها ممکن است به سم زدایی خون کمک کنند. با این حال، هیچ تحقیقی برای حمایت از این موضوع وجود ندارد. مبارزه با التهاب می تواند راهی برای دفع سموم و تقویت ایمنی باشد. اما اطلاعات بیشتری در این زمینه لازم است.
کد خبر: ۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد؛ این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتیاکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است و در واقع پیاز به کمک امگا۳های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک میکند؛ تری گلیسیریدها چربیهایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آنها استفاده میکند.
کد خبر: ۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمیشود به عنوان مثال اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر میکند.
کد خبر: ۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
یک متخصص طب ایرانی گفت: استفاده از دمنوشها برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا موثر است.
کد خبر: ۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
سبزیجات یکی از منابع مهم تامین کننده ویتامین در بدن افراد است که گنجاندن آنها در یک رژیم غذایی کامل ضروری است. در این میان اما مصرف برخی از سبزیجات تاثیرات مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد که کلم قرمز یکی از آنها است.
کد خبر: ۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
سه نوشیدنی ساده و خانگی می تواند به درمان کبد چرب کمک کند.
کد خبر: ۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴